Joga Melkio mokykloje

Kiekvieną trečiadienį 18:30 - 19:45

Gera savijauta priklauso nuo to, kaip jaučiasi mūsų kūnas - kiek jis sveikas, lankstus ir energingas bei kiek ramus ir neįsitempęs mūsų protas. Jogos praktika ir yra būtent apie tai.

Tai klasikinės Hatha jogos stilius, paįvairintas Gravity , Yin jogos elementais bei įvairiais kvėpavimo ir tempimo pratimais. Užsiėmimas nėra dinaminis ir intensyvus, jis yra labiau statinis.

Šis jogos stilius tinkamas visiems be išimties, kurie nori lavinti savo kūną, pagerinti lankstumą, koreguoti netaisyklingą laikyseną ir nuraminti protą.

Patirtis jogoje nereikalinga.

Daugiau pasisakityti apie jogos praktikos teikiamą naudą, galite mano puslapyje Jogos skiltyje.

Mėnesio užsiėmimų kaina - tik 25 eur.

Iki pasimatymo ant kilimėlio!

25,00 €